你感到最放鬆的時候是什麼呢？
躺在沙發上的時候？追劇的時候？
自己一個人的時候？和朋友在一起的時候？
下廚的時候？喝杯咖啡的時候？吃甜點的時候？
拼圖、編織、戳戳羊毛氈的時候？
還是運動後筋疲力盡但身心舒暢的時候？

邀請你來嘗試不同的放鬆與療癒方式，
或許能找到屬於自己生活中的小療癒喔！
名額有限，想報名的同學要加快腳步，不要錯過囉~

✨活動1 主題系列工作坊：~正念咖啡館~咖啡紓壓工作坊
2024.04.25(四)13:40-15:30 進修部大樓一樓 ES101教室

✨活動2 主題系列講座：破解PUA的養套殺公式！
2024.04.26(五) 13:30-15:30 Teams線上會議

✨活動3 主題系列工作坊：~One Punch！~拳擊舒壓體驗工作坊
2024.05.15(三) 13:30-15:30 積健樓4樓 韻律教室

活動報名系統ID：31681，名額有限，想報名的同學要加快腳步，不要錯過囉~

📌為使活動能順利進行，請同學準時並全程參與，同時也是對講師的尊重喔~
📌活動1與活動3需另外繳交保證金，請於報名後兩周內至學輔中心繳交保證金，完整參與活動後將退費；若無法出席，請隨時上網取消報名，讓其他想參與之同學有機會可以參與~
📌本活動可列入深耕計畫時數！