想塑不浮誇！6/4@華山新浪潮講座，教你巧妙吃‧聰明動的日常秘訣！

2017-05-24• 其他

想要有煥然一新、青春永駐、保有健康的身體？解析動與吃的奧秘
6/4（日）身的日常—「聰明動巧妙吃 小動作大改變」
超強師資 健康達人 陳月卿X運動營養專攻 駱菲莉X健美身型達人 郭婕
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在最重要的人生空白支票中，健康是最前頭的「1」，其餘的都是為0
健康的要領就是「運動」跟「吃」，為什麼還是難做到？
其實……你不是“做不到”，而是不 知 道！
知其中祕技，不知不覺變美麗、變瘦、變年輕。人也顯得更有活力！
 
讓眾人驚豔！被問是怎麼做到der？快告訴我！
「沒什麼，就是運動跟吃而已」
從認識飲食營養、運動方法，讓你能輕易達成健康、體態管理的目標！
各種眉角、專家提的科學根據，更重要的是確實有效！這些當然不能說！輕鬆的運動搭配上聰明的吃，讓你好塑有理！心機無罪！
「聰明動巧妙吃 小動作大改變」
將由知名健康達人陳月卿主持、偕同輔大營養科學系系主任駱菲莉 與 中國科大_觀光與休閒事業管理系_助理教授郭婕，
具公信力、有根據有效的分享，如何運動、認識食物聰明吃，向bad body壞毛病說bye bye！
6/4＠華山 中3拱廳14:00-16:00一起探索動吃奧秘！>>> https://goo.gl/YyiGWq